Nuestra rutina nocturna antes de dormir

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El tema rutinas nocturnas me lleva dando vueltas a la cabeza desde hace un tiempo, concretamente desde que me he fijado en que la mayoría de los bebés se acuestan mucho antes que Oli. La mayoría lo hace porque van a la escuela infantil y tienen que levantarse muy pronto para poder llegar a tiempo. Oli, en cambio, no va y eso nos ha dado mucha flexibilidad en tema de horarios, pero quizá ahora me gustaría ir estableciendo una rutina nocturna más constante para él. Suele acostarse sobre las 11:30 y cada noche es diferente: algunas cenamos en casa, otras en casa de los abuelos (de ambos abuelos, todas las semanas vamos a verlos) y otras veces salimos a cenar fuera los tres… así que no tenemos mucha rutina. No puedo adelantar su hora de acostarse algunas noches porque significaría no cenar con los abuelos, pero sí que estoy intentando tener una serie de “rituales” que hacemos juntos que le hacen saber que se acerca la hora de dormir. Read more…

4 junio, 2018
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Reiki, mi experiencia aprendiendo el Nivel I

Como os contaba esta semana en Instagram, el fin de semana pasado asistí a un curso de Nivel I de Reiki. Según la encuesta que publiqué en Stories más de la mitad sabíais ya en qué consiste el Reiki, pero muchos otros no tenías ni idea. Igual que yo antes de ir al curso; no sabía apenas en qué consistía, preferí ir con la mente en blanco y sin ideas preconcebidas. Así que os voy a contar qué viví y cuáles fueron mis sensaciones en esta experiencia.

Quiero pedir antes de empezar un poco de respeto en los comentarios. Si lo que te cuente te llama la atención y te convence: ¡genial! Si no es así, estás en tu derecho, pero te pido que no dejes comentarios negativos despreciando mi experiencia. Si quieres hablar de locura, de sugestión, de problemas mentales y demás, mejor lo comentas con alguien que opine como tú y así no me entristeces ni me ofendes. Read more…

17 mayo, 2018
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Alayuela, una cafetería con zona infantil

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Hoy quiero hablaros de Alayuela, una cafetería infantil maravillosa. Como soy autónoma, Oli y yo pasamos todas las mañanas juntos. Cuando hace sol nos divertimos mucho, vamos al bosque, damos paseos… pero cuando llueve a veces me cuesta encontrar maneras de entretenernos en casa. Cuando era más pequeño hacíamos actividades sensoriales pero ahora enseguida me demanda más acción. Por eso, haber descubierto Alayuela me ha abierto un mundo de posibilidades para esas semanas en las que llueve a diario y ya no se me ocurre qué más hacer… Read more…

13 abril, 2018
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Dedicar tiempo para nosotras

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Desde que Oli nació, me he olvidado por completo de cuidarme. Confieso que nunca he sido tampoco una experta en la materia (no me maquillo, ni me hago nada en el pelo, ¡ni siquiera me lo seco con secador!…), pero ahora que casi todos mis ratitos del día son para él, me encuentro a menudo suspirando por tener un ratito para mí, para darme un baño caliente o pintarme las uñas.. uno de mis sueños es tener tiempo para cocinar recetas bien ricas, ya que desde que nació Oli hacemos un esfuerzo muy importante por comer más sano, pero los platos sanos + fáciles que me sé suelen ser muuuuy aburridos.

Creo que como yo estáis casi todas las mamis, al menos las que yo conozco. No importa cuánto te cuides, siempre querrías poder dedicarte un poco de tiempo más a ti misma. Si ya haces un esfuerzo para sacar tiempo de maquillarte y peinarte, te encantaría tener un ratito para un masaje… ¿verdad? ¡Te entiendo! Lo deseo hasta yo, que nunca me ha interesado el tema de las modas y los tratamientos de belleza…

Por eso me hace mucha ilusión contaros que ya está disponible el nuevo Bundle, esta vez es de Belleza y Cuidado Personal. Se trata de 20 cursos online, que podéis hacer tranquilamente desde casa y que no caducan, todos dedicados al tema del cuidado personal y la belleza. En Navidades, cuando os hablé del Bundle de fotografía, muchas me escribisteis para decirme que os encantaron los cursos y para agradecerme que os hablase de la oferta! Así que igual esta vez os pasa lo mismo. Yo os confieso que el tema de la belleza me apasiona menos que la fotografía (creo que es obvio, por otra parte…) y por eso quizá de este bundle voy a desaprovechar algunos cursos, mientras que del de fotografía los quiero hacer absolutamente TODOS. Pero eso es lo bueno del bundle… que por 36 euros te llevas los 20 cursos, que es lo mismo que te costarían 2 cursos sueltos a su precio normal, así que si no te interesan todos los cursos no pasa nada, ¡aun así sigue siendo un chollazo y ahorras mucho dinero!

Estos son todos los cursos que incluye el bundle:

  1. Guía para aprender a adelgazar, de Objetivo tía buena. Precio habitual 25,99 €.
  2. Curso del método Slim Tap, de Sophie Da Costa. Precio habitual 97 €.
  3. Comienza tu vida saludable, de Sana tu vida coaching. Precio habitual 59,95 €
  4. Curso Conquista tu vida, de Ana Mayo. Precio habitual 20 €.
  5. Paleo sin excusas, de Eva muerde la manzana. Precio habitual 24,75 €.
  6. Taller online de cenas sanas y rápidas, de Lemon’s Secrets. Precio habitual 25 €.
  7. Repostería sin azúcar ligera y saludable, de Bajo una nube. Precio habitual 21,99 €.
  8. Ebook de recetas veganas, de Tu vida vegana. Precio habitual 19 €.
  9. Ebook Helados naturales, de Lala Kitchen. Precio habitual 12,90 €.
  10. Rutinas de ejercicios para un cuerpo 10, de Rosa Ballerina. Precio habitual 65 €.
  11. Rutinas de belleza para una piel bonita, de Not so addicted to beauty. Precio habitual 15,95 €.
  12. Guía de maquillaje para sacarte el máximo partido, de Coral Avenue. Precio habitual 24,95 €.
  13. Programa Belleza Natural, de Fátima Mas. Precio habitual 37,10 €.
  14. Curso online de automasaje facial, de Quiros Escuela de masaje. Precio habitual 34,95 €.
  15. Guía de peinados, de Peinando a Celia. Precio habitual 15,99 €.
  16. Curso de esmalte permanente, de CoralsaNails. Precio habitual 50 €.
  17. Guía para crear un armario cápsula, de Trendy Pills. Precio habitual 24,90 €.
  18. Taller de imagen personal, de Emquedabe. Precio habitual 25 €.
  19. Ebook Con estilo propio, de Toca tacón. Precio habitual 17,90 €.
  20. Cómo eliminar el estrés, de Insituto Draco. Precio habitual 99 €.

Dicho esto; yo, que me cuido cero y paso bastante de la belleza…. ¿qué cursos voy a hacer corriendo en cuanto me compre el Bundle?

Mis cursos favoritos

  1. Guía para crear un armario cápsula – ¡Sin duda! Me ENCANTA este tema desde que me estoy interesando por el minimalisto y el #zerowaste. Ya sabéis que estoy comprometida a usar menos plástico este 2018, y con eso me he ido informando de cómo afectan nuestras decisiones de consumo al mundo en el que vivimos. Y creo que no necesito toda la ropa que tengo, que el 75% no me lo he puesto en el último año, y que tengo el armario y los cajones llenitos de cosas que acumulan polvo y no me dejan ver las prendas que realmente me encantan. Llevo tiempo queriendo crear un armario cápsula, que no es más que elegir un número pequeño de ropa que ponerte siempre que sabes que te quedan genial, y tirar/guardar lo demás. Además, a mí con la primavera de siempre me han entrado las ansias de mariekondizar mi casa. Este curso va a ser el primero que haga.
  2. Taller Online de Cenas Sanas y Rápidas – Es lo que os decía más arriba.. cero tiempo para cocinar + querer comer sano para que Oli nos vea = comer comidas aburridísimas. Hasta que haga este curso… tengo muchas esperanzas puestas en él! Ya os iré enseñando mis cenitas por Stories.
  3. Taller de Imagen Personal – Siempre he querido aprender a vestir con mi propio estilo, que nunca sé cual es. Me encantaría aprender a identificar las prendas que me quedan bien, qué colores potencian mis puntos fuertes… en fin, tener un armario cápsula pero lleno de cosas que sepa que me quedan bien.
  4. Ebook de Recetas Veganas – Este ebook me lo voy a guardar en el móvil para leerlo en el metro y tenerlo siempre a mano en la cocina. Luis y yo somos vegetarianos y a veces se nos hacen un poco repetitivas nuestras recetas de siempre… a ver si este ebook nos da alguna buena idea.

Si sólo me interesasen estos 4 cursos y tuviera que comprarlos por separado, me gastaría 94€. Lo bueno del bundle es que me gasto sólo 36 por estos 4 cursos, ¡y encima me regalan 16 cursos más por si al final me animo! Es una oferta buenísima porque es temporal, sólo dura hasta el 8 de marzo. Por eso si te interesa corre, que se acaba!

Tarjetas Regalo

Con la compra de un bundle te regalan 3 tarjetas regalo por si quieres regalarlo a alguien, es perfecto para madres, hermanas, mejores amigas… Yo igual me imprimo varios cursos que sé que le interesan a mi madre, se lo encuaderno y se lo regalo por el Día de la Madre. (¡hija previsora vale por dos!).

Así que, recapitulando:

  1. Son 20 cursos de temática Cuidado Personal y Belleza por 35,95€ euros (en lugar de 713€ que costarían por separado, un 95% de descuento).
  2. La oferta dura hasta el 8 de marzo.
  3. Puedes comprarlo AQUÍ.

Sí, sé que lo estáis pensando y es así: esta semana voy a ser un poco pesada. Pero merece la pena porque la otra vez algunas me escribisteis diciendo que se os había pasado la fecha… 🙁 Sólo es una semana, y luego volvemos a la normalidad (pero más relajadas y felices porque nos estaremos cuidando). ¡Prometido!

 

28 febrero, 2018
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Cuarto de juegos de bebé

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En Navidad, que Oli estaba a punto de cumplir un año, cambié por fin su cuarto de juegos para adaptarlo a la etapa en la que está ahora. Todavía la tenía preparada para un bebé que gate y no anda, y yo notaba que se le quedaba pequeño el espacio. Así que aproveché para hacer un par de fotos de cómo lo teníamos puesto, y así poder enseñaros cómo ha sido el cuarto de juegos este año.

El cuarto de juegos es la habitación donde Oli pasaba más tiempo de bebé. En ella no había ningún peligro y tenía a su alcance juguetes que le motivaban y entretenían, así que yo estaba más tranquila de que estuviera ahí y no en el salón o donde fuera, donde había muebles que se le podían caer encima. La habitación estuvo así desde los 5 meses, que como ya iba empezando a desplazarse le preparé un ambiente seguro, hasta los 11 meses, cuando lo cambié porque ya andaba (como ya os enseñaré en otro post más adelante). Yo siempre estaba allí con él, pocas veces lo dejaba solo cuando era bebé, cuando fue creciendo y ya gateaba muy bien sí que me iba a hacer alguna cosa o coger algo, porque realmente la habitación era muy segura. Os voy a ir contando las decisiones que tomé para preparar el espacio y de dónde es cada cosa. Read more…

21 febrero, 2018
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( SORTEO) Pedagogías Waldorf y Montessori

Si me seguís, ya sabéis que siempre intento estar al día en lo que se refiere a la educación de Oli. Más que ceñirme a una metodología en concreto, me gusta empaparme de las enseñanzas de todas y quedarme con lo que más me convence de cada una. Para mí es importante que todos los aspectos de la crianza que ofrezco a mi hijo tengan sentido para mí, y hasta ahora no me he identificado 100% con una metodología en concreto, así que de momento sigo leyendo, formándome, aprendiendo y seleccionando, de entre todo lo que me llega, lo que más me gusta y lo que quiero incorporar a nuestras rutinas.

Quiero empezar este post contándoos (desde mi punto de vista inexperto, por supuesto) lo que me gusta de cada una de estas metodologías, aunque aún me queda mucho, mucho por aprender sobre ellas. También voy a recomendaros algunos libros que me gustan y me han servido muchísimo, y os contaré qué cursos online he hecho para formarme más a fondo (adelanto: ¡con un sorteo de dos plazas!) ¿Empezamos? Read more…

21 febrero, 2018
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La primera fiesta de cumpleaños de Oli

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He estado un poco hasta arriba este principio de año, y todavía no había subido aquí la fiesta de cumpleaños de Oli. Aunque aún no va a la guarde lo cierto es que tiene muchos amiguitos, y lo pasamos muy bien con ellos celebrando que Oli ya ha dado su primera vuelta al Sol. Tan bien lo pasamos, de hecho, que hasta me dejé la cámara en casa y pude, por fin desconectar de verdad.

La fiesta la celebramos en Alopeke, en la C/ Alcalá 91. Es un local de referencia para nosotros, allí celebré mi primer #Desayunacontutribu y siempre nos tratan de maravilla. Como ya visteis en el post de la sesión Smash the Cake de Oli, para este primer cumpleaños quería que la temática fuese de zorritos y animales del bosque. No pudo haber sido más idóneo porque las chicas de Alopeke han hecho un rebranding hace poco y su nuevo logo es un zorrito precioso. ¡Fuimos tal para cual! Y claro, con una temática que les toca tan a fondo, no pudieron más que hacer una decoración preciosa de un bosque otoñal. Read more…

26 enero, 2018
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Smash the Cake shooting de Óliver.

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Confieso que siempre he mirado las sesiones Smash the Cake con desconfianza. Como fotógrafa profesional mi enfoque siempre había ido más hacia lo natural, las localizaciones exteriores, la naturaleza.. pero desde que tengo estudio propio, lo cierto es que tenía ganas de probarlas. Ahora que Oli ha cumplido un año por fin me he decidido a hacer mi primera sesión Smash the Cake (quién mejor para estrenarlo que mi pollito), y además así aprovecho para utilizar estar fotos como propaganda porque quiero empezar a ofrecer este servicio en 2018. Así que si hay en la sala alguna madre con un hijo que ronda su cumple… ¡aquí me tenéis!

La verdad es que con las Navidades de por medio no tuve mucho tiempo de organizar un decorado precioso, lo hice con cosas que tenía por casa. Aunque el año que viene me gustaría ser más previsora y pensar alguna temática chula, creo que al final quedó bien y estoy muy contenta con el resultado.

Dicho esto, os dejo con las fotos de la sesión Smash the Cake de Oli. Ya sabéis que no es buen comedor, la verdad, y pasó bastante de la tarta. Tuve que darle yo algunos golpes, mancharle la cara… menos mal que mi gnomito es tan bueno que sonreía a pesar de todo y de estar con 38 de fiebre el pobre. Al final salió una sesión muy divertida y tanto él como nosotros lo pasamos genial, estoy deseando probar la experiencia con otros bebés. Read more…

16 enero, 2018
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Para ti, en tu primer cumpleaños

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Mi pequeño amor:

Ya tienes un año. Estar escribiendo esto me parece una locura, porque me da la sensación de que no ha pasado apenas tiempo desde que saliste de mí mirándome con esos ojos enormes que parecían decir ”así que tú eres mi mamá.” Pero a la vez también siento que ha pasado toda una vida, y es que ya no recuerdo cómo era vivir sin ti. No me acuerdo qué era dormir sin un cuerpecito calentito que me busca por la cama y me abraza, ni bañarme sin que tú hagas olas y juegues con tu barco preferido. Ya no recuerdo cómo era salir de casa sola sin sentir la necesidad de volver lo más deprisa posible porque allí me espera lo más importante de mi vida, ni pasear sin tu peso colgado de la mochila y tu dedito señalándome las cosas que vemos y tu perenne sonrisa de ratón.  Read more…

12 enero, 2018
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Un paseo por Malasaña

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Llevo un tiempo desaparecida del blog, pero por una buena causa. Uno de mis propósitos para 2018 es estar más presente en la vida de mi familia y menos con el móvil, y estas Navidades las estoy aprovechando al máximo. Pero me apetecía aprovechar estos días juntos también para pasear y relajarnos, así que me llevé la cámara un día que fuimos a dar una vuelta y aquí está todo lo que descubrimos. Read more…

4 enero, 2018
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